Beiträge zum Thema Disziplin

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, in stressigen Situationen ruhig und fokussiert zu bleiben, was durch gezieltes Training entwickelt werden kann. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Stressbewältigung, Leistungsfähigkeit, emotionalen Stabilität und Resilienz sowie für das allgemeine Wohlbefinden....