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    <title>Rettet die Umwelt mit Nachhaltigkeit im Fitness-Training – So geht’s!</title>
    <meta content="Nachhaltigkeit wird in verschiedenen Bereichen wie Fitness, Tourismus, Ernährung und Wohnen zunehmend diskutiert, wobei Herausforderungen wie Energieverbrauch, Greenwashing oder Verpackungsmüll im Fokus stehen. Beispiele zeigen jedoch auch Lösungen auf, etwa energieeffiziente Gebäude oder nachhaltige Geschäftspraktiken." name="description">
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        </noscript>
                <script nonce="7LWnstkimFdGNUqt+9G/bA==">
        // Setze die globale Sprachvariable vor dem Laden von Klaro
        window.lang = 'de'; // Setze dies auf den gewünschten Sprachcode
        window.privacyPolicyUrl = 'https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/datenschutz';
    </script>
        <link href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/assets/css/cookie-banner-minimal.css?v=6" rel="stylesheet">
    <script defer type="application/javascript" src="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/assets/klaro/dist/config_orig.js?v=2"></script>
    <script data-config="klaroConfig" src="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/assets/klaro/dist/klaro.js?v=2" defer></script>
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    <!-- Premium Font: Inter -->
    <link rel="preconnect" href="https://fonts.googleapis.com">
    <link rel="preconnect" href="https://fonts.gstatic.com" crossorigin>
    <link href="https://fonts.googleapis.com/css2?family=Inter:wght@400;500;600;700&display=swap" rel="stylesheet">
    <!-- Template Main CSS File (Minified) -->
    <link href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/assets/css/style.min.css?v=3" rel="preload" as="style">
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                <!-- Design System CSS (Token-based) -->
    <link href="./assets/css/design-system.min.css?v=26" rel="stylesheet">
    <script nonce="7LWnstkimFdGNUqt+9G/bA==">
        var analyticsCode = "\r\n\r\n  var _paq = window._paq = window._paq || [];\r\n  \/* tracker methods like \"setCustomDimension\" should be called before \"trackPageView\" *\/\r\n  _paq.push(['trackPageView']);\r\n  _paq.push(['enableLinkTracking']);\r\n  (function() {\r\n    var u=\"https:\/\/nachhaltigkeit-wirtschaft.de\/\";\r\n    _paq.push(['setTrackerUrl', u+'matomo.php']);\r\n    _paq.push(['setSiteId', '42']);\r\n    var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0];\r\n    g.async=true; g.src=u+'matomo.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s);\r\n  })();\r\n\r\n";
                document.addEventListener('DOMContentLoaded', function () {
            // Stelle sicher, dass Klaro geladen wurde
            if (typeof klaro !== 'undefined') {
                let manager = klaro.getManager();
                if (manager.getConsent('matomo')) {
                    var script = document.createElement('script');
                    script.type = 'text/javascript';
                    script.text = analyticsCode;
                    document.body.appendChild(script);
                }
            }
        });
            </script>
<style>:root {--color-primary: #4aa160;--color-nav-bg: #4aa160;--color-nav-text: #FFFFFF;--color-primary-text: #FFFFFF;--color-category: #2d693c;}.bottom-bar { background-color: #4aa160; }.bottom-bar a { background-color: #FFFFFF; }.bottom-bar a { color: #000000; }</style>    <!-- Design System JS (Scroll Reveal, Micro-interactions) -->
    <script src="./assets/js/design-system.js?v=2" defer></script>
            <style>
        /* Grundstil für alle Affiliate-Links */
        a.affiliate {
            position: relative;
        }
        /* Standard: Icon rechts außerhalb (für normale Links) */
        a.affiliate::after {
            content: " ⓘ ";
            font-size: 0.75em;
            transform: translateY(-50%);
            right: -1.2em;
            pointer-events: auto;
            cursor: help;
        }

        /* Tooltip-Standard */
        a.affiliate::before {
            content: "Affiliate-Link";
            position: absolute;
            bottom: 120%;
            right: -1.2em;
            background: #f8f9fa;
            color: #333;
            font-size: 0.75em;
            padding: 2px 6px;
            border: 1px solid #ccc;
            border-radius: 4px;
            white-space: nowrap;
            opacity: 0;
            pointer-events: none;
            transition: opacity 0.2s ease;
            z-index: 10;
        }

        /* Tooltip sichtbar beim Hover */
        a.affiliate:hover::before {
            opacity: 1;
        }

        /* Wenn affiliate-Link ein Button ist – entweder .btn oder .amazon-button */
        a.affiliate.btn::after,
        a.affiliate.amazon-button::after {
            position: relative;
            right: auto;
            top: auto;
            transform: none;
            margin-left: 0.4em;
        }

        a.affiliate.btn::before,
        a.affiliate.amazon-button::before {
            bottom: 120%;
            right: 0;
        }

    </style>
                <script>
            document.addEventListener('DOMContentLoaded', (event) => {
                document.querySelectorAll('a').forEach(link => {
                    link.addEventListener('click', (e) => {
                        const linkUrl = link.href;
                        const currentUrl = window.location.href;

                        // Check if the link is external
                        if (linkUrl.startsWith('http') && !linkUrl.includes(window.location.hostname)) {
                            // Send data to PHP script via AJAX
                            fetch('track_link.php', {
                                method: 'POST',
                                headers: {
                                    'Content-Type': 'application/json'
                                },
                                body: JSON.stringify({
                                    link: linkUrl,
                                    page: currentUrl
                                })
                            }).then(response => {
                                // Handle response if necessary
                                console.log('Link click tracked:', linkUrl);
                            }).catch(error => {
                                console.error('Error tracking link click:', error);
                            });
                        }
                    });
                });
            });
        </script>
        <!-- Schema.org Markup for Language -->
    <script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "http://schema.org",
            "@type": "WebPage",
            "inLanguage": "de"
        }
    </script>
    </head>        <body class="nav-horizontal">        <header id="header" class="header fixed-top d-flex align-items-center">
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                    <a width="140" height="38" href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de" class="logo d-flex align-items-center">
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        </a>
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            </div><!-- End Logo -->
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        <form class="search-form d-flex align-items-center" method="GET" action="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/suche/blog/">
                <input type="text" name="query" value="" placeholder="Webseite durchsuchen" title="Webseite durchsuchen">
            <button id="blogsuche" type="submit" title="Suche"><i class="bi bi-search"></i></button>
        </form>
    </div><!-- End Search Bar -->
    <script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "WebSite",
            "name": "Nachhaltigkeit Wirtschaft",
            "url": "https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/",
            "potentialAction": {
                "@type": "SearchAction",
                "target": "https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/suche/blog/?query={search_term_string}",
                "query-input": "required name=search_term_string"
            }
        }
    </script>
        <nav class="header-nav ms-auto">
        <ul class="d-flex align-items-center">
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                <a class="nav-link nav-icon search-bar-toggle" aria-label="Search" href="#">
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                                                                </li><!-- End Profile Nav -->

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</header>
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                <i class="bi bi-grid"></i>
                <span>Startseite</span>
            </a>
        </li>
        <li class="nav-item"><a class="nav-link nav-toggle-link collapsed" data-bs-target="#kat1" data-bs-toggle="collapse" href="#"><i class="bi bi-tools"></i>&nbsp;<span>Nützliche Tools </span><i class="bi bi-chevron-down ms-auto"></i></a><ul id="kat1" class="nav-content nav-collapse collapse" data-bs-parent="#sidebar-nav"><li class="nav-item"><a class="nav-link nav-page-link" href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/abfallreduktions-checkliste" target="_blank"><i class="bi bi-circle"></i><span>Abfallreduktions-Checkliste</span></a></li><li class="nav-item"><a class="nav-link nav-page-link" href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/nachhaltigkeits-selbsttest-fuer-unternehmen" target="_self"><i class="bi bi-circle"></i><span>Nachhaltigkeits Selbsttest Für Unternehmen</span></a></li></ul></li>        <!-- End Dashboard Nav -->
                <li class="nav-item">
            <a class="nav-link nav-toggle-link " data-bs-target="#components-blog" data-bs-toggle="collapse" href="#">
                <i class="bi bi-card-text"></i>&nbsp;<span>Ratgeber</span><i class="bi bi-chevron-down ms-auto"></i>
            </a>
            <ul id="components-blog" class="nav-content nav-collapse " data-bs-parent="#sidebar-nav">
                    <li>
                        <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/blog.html">
                            <i class="bi bi-circle"></i><span> Neuste Beiträge</span>
                        </a>
                    </li>
                                            <li>
                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/kategorie/allgemein/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Allgemein</span>
                            </a>
                        </li>
                                            <li>
                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/kategorie/organisation/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Organisation</span>
                            </a>
                        </li>
                                            <li>
                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/kategorie/initiativen-fuer-nachhaltigkeit/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Initiativen für Nachhaltigkeit</span>
                            </a>
                        </li>
                                            <li>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Strategie im Unternehmen</span>
                            </a>
                        </li>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Presseberichte</span>
                            </a>
                        </li>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Führung</span>
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                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/reviews.html">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Übersicht </span>
                            </a>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Fachliteratur zur Nachhaltigkeit</span>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Wiederverwendbare Trinkflaschen</span>
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                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/reviews/nachhaltige-einkaufstaschen/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Nachhaltige Einkaufstaschen</span>
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                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/reviews/oekologische-reinigungsmittel/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Ökologische Reinigungsmittel</span>
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                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/reviews/pflanzenbasierte-kosmetikprodukte/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Pflanzenbasierte Kosmetikprodukte</span>
                            </a>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Allgemein</span>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Erneuerbare Energien</span>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Ökoeffizienz und Ressourcenschonung</span>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Ökonomische Nachhaltigkeit</span>
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            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/forum/kreislaufwirtschaft/">
                <i class="bi bi-circle"></i><span> Kreislaufwirtschaft</span>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Logistik und Transport</span>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Regeneratives Wirtschaften</span>
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                <i class="bi bi-circle"></i><span> Rohstoffe</span>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Empfehlungen</span>
                            </a>
                        </li>
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                                <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/shop/buecher/">
                                    <i class="bi bi-circle"></i><span> Bücher</span>
                                </a>
                            </li>
                                                                            <li>
                                <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/shop.html#overview">
                                    <i class="bi bi-circle"></i><span> Weitere ...</span>
                                </a>
                            </li>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Übersicht</span>
                            </a>
                        </li>
                                                <li>
                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/verzeichnis/tools/">
                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Tools</span>
                            </a>
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                                                <li>
                            <a href="https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/verzeichnis/webseiten/">
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                        </li>
                                                <li>
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                                <i class="bi bi-circle"></i><span> Dienstleister</span>
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        var navLinks = document.querySelectorAll('.nav-toggle-link');

        navLinks.forEach(function(link) {
            var siblingNav = link.nextElementSibling;

            if (siblingNav && siblingNav.classList.contains('nav-collapse')) {

                // Desktop: Öffnen beim Mouseover, Schließen beim Mouseout
                if (window.matchMedia("(hover: hover)").matches) {
                    link.addEventListener('mouseover', function() {
                        document.querySelectorAll('.nav-collapse').forEach(function(nav) {
                            nav.classList.remove('show');
                            nav.classList.add('collapse');
                        });

                        siblingNav.classList.remove('collapse');
                        siblingNav.classList.add('show');
                    });

                    siblingNav.addEventListener('mouseleave', function() {
                        setTimeout(function() {
                            if (!siblingNav.matches(':hover') && !link.matches(':hover')) {
                                siblingNav.classList.remove('show');
                                siblingNav.classList.add('collapse');
                            }
                        }, 300);
                    });

                    link.addEventListener('mouseleave', function() {
                        setTimeout(function() {
                            if (!siblingNav.matches(':hover') && !link.matches(':hover')) {
                                siblingNav.classList.remove('show');
                                siblingNav.classList.add('collapse');
                            }
                        }, 300);
                    });
                }

                // Mobile: Toggle-Menü per Tap
                else {
                    link.addEventListener('click', function(e) {
                        e.preventDefault();

                        if (siblingNav.classList.contains('show')) {
                            siblingNav.classList.remove('show');
                            siblingNav.classList.add('collapse');
                        } else {
                            document.querySelectorAll('.nav-collapse').forEach(function(nav) {
                                nav.classList.remove('show');
                                nav.classList.add('collapse');
                            });

                            siblingNav.classList.remove('collapse');
                            siblingNav.classList.add('show');
                        }
                    });
                }
            }
        });
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            ---
title: Fitness ohne Nachhaltigkeit? Warum unser Training die Umwelt retten muss
canonical: https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/fitness-ohne-nachhaltigkeit-warum-unser-training-die-umwelt-retten-muss/
author: Nachhaltigkeit-Wirtschaft Redaktion
published: 2025-03-07
updated: 2025-03-07
language: de
category: News
description: Nachhaltigkeit wird in verschiedenen Bereichen wie Fitness, Tourismus, Ernährung und Wohnen zunehmend diskutiert, wobei Herausforderungen wie Energieverbrauch, Greenwashing oder Verpackungsmüll im Fokus stehen. Beispiele zeigen jedoch auch Lösungen auf, etwa energieeffiziente Gebäude oder nachhaltige Geschäftspraktiken.
source: Provimedia GmbH
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# Fitness ohne Nachhaltigkeit? Warum unser Training die Umwelt retten muss

> **Autor:** Nachhaltigkeit-Wirtschaft Redaktion | **Veröffentlicht:** 2025-03-07

**Zusammenfassung:** Nachhaltigkeit wird in verschiedenen Bereichen wie Fitness, Tourismus, Ernährung und Wohnen zunehmend diskutiert, wobei Herausforderungen wie Energieverbrauch, Greenwashing oder Verpackungsmüll im Fokus stehen. Beispiele zeigen jedoch auch Lösungen auf, etwa energieeffiziente Gebäude oder nachhaltige Geschäftspraktiken.

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## Athletik-Experte fordert nachhaltige Fitness

Dr. Michèl Gleich, ein renommierter Athletik-Experte, betont die Notwendigkeit von Nachhaltigkeit im Fitnessbereich. Laut einer Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung (2023) machen Fitnessstudios etwa 0,55 Prozent des jährlichen Energieverbrauchs in Deutschland aus. Mit 12 Millionen Studio-Mitgliedern in Deutschland könnten bewusste Entscheidungen, wie der Einsatz energieeffizienter Geräte oder der Verzicht auf Plastikflaschen, einen erheblichen Unterschied bewirken. Gleich hebt hervor, dass Nachhaltigkeit nicht nur den Verzicht auf Plastikflaschen bedeutet, sondern eine umfassende Haltung darstellt, die Training, Ernährung und Lebensweise einschließt. Quelle: FOCUS Online (https://www.focus.de/gesundheit/athletik-experte-warnt-warum-fitness-ohne-nachhaltigkeit-keine-zukunft-hat_id_260756147.html)

## Nachhaltigkeit auf Sylt: Diskussion über Greenwashing

Die Sylt Marketing Gesellschaft (SMG) lädt im Rahmen der „Deutschen Aktionstage Nachhaltigkeit“ zu einer Veranstaltung mit dem Wirtschaftsjournalisten Felix Rohrbeck ein. Unter dem Titel „Die Macht des nachhaltigen Konsums“ wird Rohrbeck über nachhaltige Geschäftspraktiken und die Abgrenzung von Greenwashing sprechen. Die Veranstaltung findet am 13. März im Westerländer Surf-Deli „Zur goldenen Möwe“ statt. Ziel ist es, nachhaltiges Handeln sichtbar zu machen und alle Akteure einer Destination, von Einheimischen bis zu Gästen, einzubinden. Quelle: Presseportal.de (https://www.presseportal.de/pm/79245/5985460)

## Kritik an Kochboxen: Nachhaltigkeit fraglich

Kochboxen wie die von HelloFresh stehen in der Kritik, trotz ihrer Bequemlichkeit nicht nachhaltig zu sein. Während HelloFresh argumentiert, dass durch die portionierten Zutaten weniger Lebensmittel verschwendet werden, weist die Deutsche Umwelthilfe auf die hohen Emissionen durch Transport und Verpackungsmüll hin. Laut einer eigenen Analyse von HelloFresh verursachen ihre Boxen bis zu 25 Prozent weniger Emissionen als der Einkauf im Supermarkt. Dennoch bleibt die Frage nach der tatsächlichen Nachhaltigkeit aufgrund von Verpackungsabfällen und fragwürdigen Lieferketten offen. Quelle: MDR (https://www.mdr.de/nachrichten/deutschland/panorama/kochboxen-wie-nachhaltig-hello-fresh-102.html)

## Nachhaltiges Wohnen in Frankfurt ausgezeichnet

Das Neubauprojekt „Waldschulbogen“ in Frankfurt-Griesheim wurde von der Deutschen Gesellschaft für Nachhaltiges Bauen (DGNB) mit der Platin-Zertifizierung ausgezeichnet. Die drei Gebäude erfüllen den Energieeffizienzstandard 55 und verfügen über Dachbegrünung, Photovoltaikanlagen und eine dezentrale Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung. Diese Maßnahmen verbessern das Mikroklima und schaffen Lebensräume für Pflanzen und Tiere. Das Projekt zeigt, dass bezahlbares Wohnen und Nachhaltigkeit Hand in Hand gehen können. Quelle: fr.de (https://www.fr.de/frankfurt/guenstig-und-nachhaltig-wohnen-93611812.html)

Quellen:
- [Athletik-Experte warnt: Warum Fitness ohne Nachhaltigkeit keine Zukunft hat](https://www.focus.de/gesundheit/athletik-experte-warnt-warum-fitness-ohne-nachhaltigkeit-keine-zukunft-hat_id_260756147.html)
- [Nachhaltigkeit erkennen, hinterfragen und fördern](https://www.presseportal.de/pm/79245/5985460)
- [Müllschleuder Kochbox – warum HelloFresh & Co. unkompliziert, aber nicht nachhaltig sind](https://www.mdr.de/nachrichten/deutschland/panorama/kochboxen-wie-nachhaltig-hello-fresh-102.html)
- [Smart Gardening, Nachhaltigkeit und Farbakzente - das liegt dieses Jahr im Trend](https://web.de/magazine/ratgeber/haus-garten/smart-gardening-nachhaltigkeit-farbakzente-jahr-trend-40718816)
- [Günstig und nachhaltig wohnen](https://www.fr.de/frankfurt/guenstig-und-nachhaltig-wohnen-93611812.html)
- [Mit Nachhaltigkeit die Zukunft sichern](https://www.shz.de/lebenswelten/klima-umwelt/Klimathon/artikel/anton-willer-setzt-auf-nachhaltigkeit-und-efuels-48379396)

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*Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht auf [nachhaltigkeit-wirtschaft.de](https://nachhaltigkeit-wirtschaft.de/fitness-ohne-nachhaltigkeit-warum-unser-training-die-umwelt-retten-muss/)*
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